Prática de alongamentos passivos pós treino de corrida de rua: Relato de experiência extensionista

Resumo

Introdução: Na tentativa de oferecer à população mais promoção à saúde, profissionais da área tentam inovar
com estratégias que possam gerar conhecimento aliado à prática. Acredita-se que esta perspectiva
extensionista seja capaz de transformar o discente, impactando positivamente na sua formação e no resultante
serviço ofertado à comunidade, que é atendida em suas demandas. Objetivo: Descrever os ganhos adquiridos
com a prática extensionista vinculada à disciplina Fisiologia do Exercício, na qual acadêmicos de fisioterapia
praticaram a oferta de alongamentos passivos pós-treino aos atletas amadores do grupo de corredores de rua
do Minas Tênis Clube, de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil. Metodologia: Semanalmente, estudantes de
fisioterapia visitavam os treinos de corrida de rua, quando ofertaram alongamentos passivos pós-treino aos
atletas. Em duplas, os estudantes explicavam ao atleta a respeito do alongamento específico para membros
inferiores, instituindo assim medidas de prevenção e promoção da saúde. A abordagem foi pautada em uma
perspectiva dialógica, com troca de saberes e compartilhamento de opiniões com a equipe, composta de
treinadores, alunos e professores. Resultados: Relatos dos atletas evidenciaram que a prática foi positiva,
sendo capaz de promover uma redução da tensão muscular e um acentuado relaxamento da musculatura dos
membros inferiores, gerando melhora funcional e na amplitude de movimento. Além disto, observou-se
grande satisfação dos alunos pela possibilidade de interação com o meio profissional e com os atletas,
criando vínculos com o ambiente de trabalho. Conclusão: A atividade extensionista proposta superou seu
papel na dimensão assistencialista, promovendo mais articulação teórico-prática em uma perspectiva
dialógica entre a universidade e a sociedade. Representou, assim, uma oportunidade de trocas oportunas.
Ressalta-se seu valor como estratégia metodológica, visto que gerou curiosidade científica nos alunos quanto
a eficácia do alongamento pós- treino na prevenção de lesões, tema controverso na literatura.